Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 51.51g | Carbs: 112.80g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Нектарины, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Other: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Мини Багет, Twix Twix, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|