Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 51.39g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки Индейки, Батон Нарезной, ВкусВилл Манго, Красная Цена Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Billa Купаты, Barilla Отварные Макароны , Светофор Озорнушки-Заварнушки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Белый Хлеб, Royal Cane Топинг, Monterra Belgium Chocolate Мороженое Сливочное с Бельгийским Шоколадом и Шоколадным Соусом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
ЛеляВадимовна's Weight History
|