Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 74.39g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, President Сыр Плавленый с Грибами, Хлебнаш Хлеб Деревенский, Рис с Овощами, Омлет или Яичница. Lunch: Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Шоколадный Кекс, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кекс с Изюмом, Тунец в Воде (Консервы), Картофельное Пюре. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 17 minutes, Resting - 17 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|