Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 105.06g | Carbs: 100.96g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Простоквашино Греческий Йогурт, Зеленый Чай, Банан, Вода. Lunch: Перекресток Салат Месклам, Плов, Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Говядина Отварная, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 5%, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|