Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 62.05g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Самокат Зефир Ванильный , ESSA Cocolada. Dinner: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Макфа Макароны Отварные, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|