Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 56.93g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Банан, Президент Сыр Творожный, Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Snacks/Other: Мясновъ Сырники из Творога 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|