Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 80.83g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Батон. Lunch: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Snickers Батончик. Dinner: Батон, Овсяное Печенье, Кофе Латте, Форель, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|