Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 49.33g | Prot: 82.35g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр, Карбонат, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Редис, Кабачки Тушеные, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|