Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 63.82g | Carbs: 142.09g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста, Стародворье Колбаса Мясорубская, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Олейна Масло Растительное , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Каша Пшенная на Молоке, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Dinner: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками, Чистая Линия Мороженое Эскимо . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadinobitsu's Weight History
|