Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
79 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 97.93g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Ростик'c - KFC Азия Ролл с Креветками, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Капучино (0,3 L), One&Double Тост с Рыбой. Snacks/Other: Куриный Дом Куриное Карпаччо, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|