Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 62.96g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Азбука Вкуса Капуста Цветная с Брокколи, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом. Dinner: J7 Сок Томатный, ВкусВилл Колбаса Варёная «Классическая», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Горох Колотый, Редис. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир, Абрикосы, Абрикосы, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|