Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
54.6 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 28.82g | Carbs: 52.37g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Термостатный 1,5%, Яблоко, SPAR Капуста Запечённая. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Nutgo Миндальный Батончик, SPAR Капуста Запечённая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|