Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 46.84g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец, Кабачок, Яйцо. Lunch: Борщ. Dinner: Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Лук, Ермолино Колбаса Вареная Бутербродная, Слобода Майонез Провансаль 67%, Стандарт Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Добрый Хлеб Квас, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Midori Морская Капуста. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|