Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 25.52g | Prot: 27.75g | Carbs: 138.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо. Lunch: Чим Чим Соус Сладкий Чили, Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой), Рис. Dinner: Рис, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|