Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 48.54g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Meller Ириска, Кофе с Молоком, Пирог с Персиками, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Подлива со Свининой, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
|
1239 kcal
|
Exercise:
Бег - 59 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
super.corjk's Weight History
|