Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3094 kcal
|
Fat: 95.67g | Prot: 263.14g | Carbs: 300.94g.
Breakfast: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Menza Печенье с Предсказаниями, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Батончик, Бахетле Хлеб Ржаной, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бахетле Сырники с Апельсиновой Начинкой, Чудо Воздушный Творожок Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|