Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
58 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 56.37g | Carbs: 313.78g.
Breakfast: Aardbeien, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g), Sinaasappelen, Vondelmolen Peperkoek, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Tomaten, Gebakken Ei, Zelfgemaakte Frieten. Snacks/Other: Bolletje Ijs, Studio 100 Plop Koeken, Dadel, Monarc Schoolkoeken, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
steady weight
|
|
|