Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 64.87g | Carbs: 186.26g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Большая Кружка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ратимир Ветчина Венская, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Рафинад, ВкусВилл Пирожное «Медовик», Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Замороженная Вишня, Командор Пряник Зебра Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сердце Куриное, Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|