Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 94.58g | Prot: 94.34g | Carbs: 297.23g.
Breakfast: Финики, Магнит Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Kirkland Turkey Breast, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Mestemacher Protein Bread, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Rich Сок Манго, Домик в деревне Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем. Dinner: Абрикос, Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Манго, Фисташки, Global Village Халапеньо, Куриная Грудка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шпинат. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|