Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2015
|
63.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 50.99g | Prot: 132.84g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Клубника, Русский продукт Геркулес Традиционный, Активиа Клубника и Земляника, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Kamis Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Bravolli Булгур. Dinner: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Сухие Жареные Орехи Кешью, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips, Домик в деревне Молоко 0,5%, Syntrax Matrix 2.0 Cookies Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|