Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 55.43g | Carbs: 46.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Ростик'c - KFC Баскет S 12 Крыльев, Куриный Бульон. Dinner: Herbalife Белок. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Тропические Фрукты, Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|