Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
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62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1382 kcal
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Fat: 26.66g | Prot: 121.70g | Carbs: 160.51g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Friolack Requeijão Light, Padaria Pão Francês, Peras. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Bergamota, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Growth Supplements Whey Concentrado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bethaniabb's Weight History
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