Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 121.39g | Carbs: 343.67g.
Breakfast: Блины, Сарафаново Молоко 2,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Barinoff Топпинг Шоколадный, Маримолоко Сгущенка 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Рогачев Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|