Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 63.73g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Faciaty Крем-Сыр, Белый Хлеб, Лосось. Lunch: АТБ Банан, Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Яготинский Сметана 15%, Верес Горчица Острая, Сырой Овощ, Лосось. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Семга, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Roshen Вафли Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|