Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 85.99g | Carbs: 192.37g.
Breakfast: Имбирный Чай, Курага, Магнит Банан, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Бахетле Запеканка Творожная с Тыквой , Имбирный Чай, Редис, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Болгарский Перец, Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имбирный Чай, Сладкая Жизнь Килька в Томатном Соусе, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|