Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 74.45g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Просто Молоко Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Персики, Макароны Отварные, Борщ с курицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Nut N Go Миндальный Батончик, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya0893's Weight History
|