Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 92.98g | Carbs: 302.53g.
Breakfast: МАН Пирог с Джемом, Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная 3. Lunch: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Дмитрогорский Продукт Сосиски Сливочные, Картофельный Суп, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком. Dinner: Лаваш Армянский, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Любимый Сад Яблочный Сок, Волков Шашлык Куриный (Филе) Гриль, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|