Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 82.01g | Carbs: 156.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка с Маслом. Dinner: Красные Вишни, Клубника, Индилайт Кампана Ветчина, Каравай Кубани Хлеб Подовый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|