Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 95.11g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Геркулесовая Каша на Молоке, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя. Lunch: Маркет Перекресток Щербет Сливочный, Зерница Сухари с Изюмом, Ноль Грамм Джем без Сахара Манго-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Кальмар тушеный. Snacks/Other: Чак-Чак. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|