Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 132.62g | Prot: 191.95g | Carbs: 304.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Essen Конфета Даежь, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Рот Фронт Конфета Батончик, Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Heinz Кукуруза, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Конфета Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|