Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 178.38g | Carbs: 113.06g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нектарин, Окское Яичный Белок, Яйцо (Целое), Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Борщ с Говядиной, Сметана 15%. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Clausthaler Пиво Безалкогольное, Hyper Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Зерновик, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Клубника, Зеленая Линия Исландский Скир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|