Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 59.32g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, La Tourangelle Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Мистраль Бурый Рис. Dinner: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, 4Life Про-Тф. Snacks/Other: Шоколадница Фильтр-Кофе, Пить Кофе Тирамису, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|