Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 108.30g | Carbs: 205.93g.
Breakfast: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Banan. Lunch: Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Czerwona Papryka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Biedronka Bułka z Sezamem i Siemieniem Lnianym, Jajko na Miękko. Dinner: Marchewki, Czerwona Papryka, Go Vege Hummus Klasyczny, Oshee High Protein Bar Vanilla, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|