Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 102.15g | Carbs: 139.37g.
Breakfast: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Воде, Груша, Молком Молоко 2,5%, Pretto Сыр Творожный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Елизавета Хлебцы. Lunch: Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Рис Басмати, ВкусВилл Сыр Творожный 60%. Dinner: ВкусВилл Сырок с Какао, Велком Ветчина из Окорока, Перекресток Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Шпинат, Яндекс Лавка Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Ашан Шампиньоны, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|