Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 52.48g | Carbs: 52.77g.
Breakfast: Печенье, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сыр Российский, Зеленый Лук, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ИП Кирьянов Говядина Заливная. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Гриль, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Корочки Сухарики, Желтая Кукуруза, Помидоры, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|