Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2919 kcal
|
Fat: 135.34g | Prot: 137.20g | Carbs: 280.71g.
Breakfast: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Простоквашино Сливки 10%, Останкино Карбонад Юбилейный, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Молочный, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Елисей Турбинка Песочная, Мишель Пирожное Профитроль Пломбир, Восточка Салат Курица с Ананасом, Лента Салат Крабовый , Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Стерх Хлеб Семейный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком. Dinner: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Клубничным Джемом, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Говядиной, Grante Сок Гранатовый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|