Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1735 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 103.88g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Хлебник Хлеб Хоккайдо Тостовый, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Nordic Naturals Ultimate Omega. Lunch: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Молоко 3,2%, Имбирное Печенье, ВкусВилл Рикоттини, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dinner: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Пятерочка Яблоко Красное , Snaq Fabriq Cookie Nuts, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|