Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
106 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 93.93g | Carbs: 179.18g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Пшеничный Зерновой, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Bonduelle Кукуруза , Брестский Мясокомбинат Холодец с Хреном и Чесноком, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Шашлык из Индейки. Dinner: Евроопт Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Кефир 1,5%. Snacks/Other: Персики, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|