Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 131.70g | Prot: 124.16g | Carbs: 186.57g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Творог 5%, Сметана , Щи с Мясом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Имбирь Маринованный, Мираторг Шашлык Традиционный. Snacks/Other: Творог 5%, Помидоры, Плов с Курицей, Имбирь Маринованный, Редис, Малина, Малина. more...
|
|
2296 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 20 minutes, Roller Blading - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loginvotpyske's Weight History
|