Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 170.99g | Carbs: 180.14g.
Breakfast: Хлебопек Батон Подмосковный, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка), Гуляш из Свинины, Макароны с Маслом. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Балтика Пиво Балтика 7 Мягкое, Solo Nina Минтай Сушено-Вяленый Соломка с Перцем, Мясо Так Мясо Мясные Слайсы. Snacks/Other: Лента Вырезка Свиная, Гуляш из Свинины, Хлебопек Батон Подмосковный, Акашево Колбаски Сырокопченые «Ханские». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina25367's Weight History
|