Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 87.60g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Велком Карбонад, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Гауда, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Кокосовые Сырники. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Куриная Грудка Отварная, Тануки Некки Тар-Тар, Kanaki Тесто Фило. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|