Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
108.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4186 kcal
|
Fat: 122.54g | Prot: 231.58g | Carbs: 546.57g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Norven Форель Слабосоленая, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hortex Клубника Замороженная, Приготовленный Яичный Желток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Geneticlab Протеин Whey Pro, Орехи Кешью, Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Филе Бедра Индейки, Националь Рис для Плова, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Dinner: Лакомка Мороженое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав1991's Weight History
|