Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 104.46g | Carbs: 172.30g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Крупа, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Сладкая Слобода Крекер Сырный, Макароны Отварные, Помидоры, Окское Яйцо Вареное. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Maxler Протеин. Snacks/Other: Завод Алешина Соломка Сладкая, Домик в деревне Кефир 3,2%, Светаево Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesklace's Weight History
|