Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
75.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 74.76g | Prot: 209.77g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: Merivio Riposta Fresca, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Pomidory, Cenos Ryż Parboiled, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Other: Wasa Żytnie Delikatess, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kresto Orzechy Włoskie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|