Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 59.72g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Картофельный Суп. Dinner: Лента Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|