Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 69.46g | Carbs: 166.86g.
Breakfast: Фруто Няня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой, Черешня, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lunch: Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Fish House Горбуша Натуральная, Капуста Тушеная, Пармезан Сыр, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Сметана . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|