Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 97.58g | Carbs: 38.92g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Seara Mortadela Defumada, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Substancia File Mignon a Parmegiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos, Miolo de Paleta. Dinner: Friboi Espetinho Temperado de Kafta, Swift Espetinho de Carne, Cupim Assado. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniellits's Weight History
|