Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 47.60g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе. Lunch: Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо, Сметана , Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: Село Лесное Кефир 2,5%. Snacks/Other: Банан, Яблоко Желтое, Чай, Ламбер Сыр Ламбер, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mira anidor's Weight History
|