Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2015
|
70.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 89.60g | Carbs: 184.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Молком Сыр Чембар Легкий, Аланталь Сливочное Масло. Lunch: Рыбные Котлеты, Оливковое Масло, Ярмарка Булгур, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Рибай Стейк, Айсберри Щербет Смородина, Calve Майонез Легкий, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия. Snacks/Other: President Легкий Сливочный Плавленый Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Клубника, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Modularsong's Weight History
|