Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 87.62g | Carbs: 265.12g.
Breakfast: Massas Trairy Bolachão, Manteiga (com Sal), Açúcar, Café. Lunch: Carne de Panela, Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão, Qualitá Queijo Muçarela, Pão Francês, Açúcar, Café, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Karintó Pipoca Salgada, Acerola, Banana, Maçã, Goiaba. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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60epouco's Weight History
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